En este sentido, el Metamodelo puede ayudar a la persona a tomar conciencia de cómo ha construido su estructura de la experiencia y a examinar las presuposiciones y supuestos que subyacen en ella. Al hacerlo, la persona puede expandir su comprensión del mundo y de sí misma, y eventualmente cambiar su perspectiva y comportamiento de manera más efectiva.
Generalización: La persona universaliza aspectos particulares de su experiencia o generaliza elementos de su modelo de la realidad.
¿Alguna vez te has encontrado en situaciones en la que pareciera que las diferencias con la otra persona son enormes? O tal vez, ¿te ha pasado que sus argumentos acerca de algún tema no llegan a convencerte, o te parecen escasos o incorrectos?
¡Nosotros sí! Pero no te preocupes, el metamodelo PNL nos permite identificar estos patrones de lenguaje y hacer preguntas específicas para obtener una comprensión más clara de lo que la persona realmente quiere decir.
Antes de responder la pregunta¿Qué es el metamodelo? y como este se basa en el lenguaje hay que responder la pregunta ¿Qué es el lenguaje?
Para la PNL es fundamental la orientación de la mente hacia el objetivo. Dicho de otra manera, la PNL entiende el proceso de cambio como un viaje desde el estado precise al estado deseado. Por ese motivo, el foco principal de atención es el estado deseado.
Las suposiciones, por otro lado, son creencias que se aceptan como verdaderas sin haber sido comprobadas o cuestionadas adecuadamente.
Por ejemplo, si alguien dice “no puedo hacerlo bien”, se puede utilizar esta pregunta para obtener más información sobre lo que significa “hacerlo bien” para ellos y qué está haciendo que sientan que no pueden hacerlo.
Imagina tener acceso a un código secreto que te permite desbloquear los misterios de la comunicación humana.
La conjunción “PERO”, a la que Fritz Perls llamaba el “borrador common” tiene el efecto de borrar mentalmente la primera parte de la afirmación de manera que toda la atención se centra en la segunda parte. Dicho de otra forma, cuando la paciente acaba la frase es como que se get more info ha olvidado de que quiere seguir la prescripción médica y toda su atención está focalizada en que “siempre” lo hace mal.
La presuposición básica detrás del metamodelo es que las personas construyen diferentes modelos del mundo y no se puede asumir que las palabras significan lo mismo para todos.
Además, el Metamodelo puede ser una herramienta valiosa para la resolución de conflictos y la mejora de las relaciones interpersonales.
Aquí podrás retroceder las veces que sea necesario y hasta incluso reproducir en cámara lenta y eso te estará entrenando hasta que conviertas en un ninja de los accesos oculares.
Estas preguntas pueden ayudar a la persona a ser más específica sobre lo que siente y aclarar el significado detrás de sus palabras.